hur många år sedan det var som jag blödde näsblod senast. Inte något jag lider av men igår kom det, bara så där. Snöt mig och blôbb sa det och hej hopp vad det rann. Gav sig väl till slut, men det gick åt en hel del bomullstussar innan det blev hej på’t. Idag är bihålan hur konstig som helst, hur mycket kan det produceras och rinna – jag bara undrar? Dock inget mer blodvite men det är nästan så att man får ha bomull i näsan för det kommer lite som det vill. Nåja, det blir nog bra.
Jobbig natt, sov 4h och vaknade och var upp en sväng och så kom pulsruset igång när jag lade mig igen och även om det gav sig på 10 min denna gång så var man ju vaken… låg och vred och vände på mig, slog på radion och lyssnade en stund och vid 5-snåret slumrade jag till igen men har inte sovit värst bra resten av natten. Var något segt i morse att komma upp.
Dock har vi tagit en lätt stavpromenix till bygdegården och tillbaka då jag skulle sätta upp lite papper på anslagstavlan så det passade bra. Blev sol har kommit igenom så det har varit ljust och fint idag även om det inte är klar himmel. Ingen nämnvärd blåst heller på fm så det var behagligt att vara ute.
Då de lovar kyligare väder och regn och blä innan dess så tog jag och gjorde slag i saken idag och har fått ner flaggstångsgranen och då det var så bra väder orkade jag med att vara ordningsam och rullade upp varje slinga i tre etapper och undvek även i år en stor härva med ljus. Första året höll vi på i några veckor på kvällarna att försöka trassla upp men de senaste åren har jag varit redig och även om det tar sin lilla tid är det värt det när man skall ha upp eländet igen nästa säsong 🙂 Då elkabeln låg fritt så tog jag in den med. I fjol fick den ligga fram till mars/april innan den tinade loss så att det gick att ta in den. Fyllt på lite mer fågelmat också när jag ändå var ute. Så nu är kvoten med frisk luft fylld för idag.
Skall lägga över rätt musik inför prova-på-omgången jag har med PRO i storbyn på tisdag. De skall både få testa linedance och lite Zumba Gold så får vi se om de vill ha något av det under vårterminen. Bokade av en annan prova på med en grupp på SISU som var tänkt, då jag inte litar riktigt på min rygg så får den tas över av en fd instruktörskollega som har äldregrupper idag så tar jag hand om Zumba Gold-gänget istället samma vecka. Något nyfiken på om ryggen behagar hålla sig nu när jag kommer igång med Zumban på fredag och söndag… men SG har koll på mig så det är nog bra att komma igång, men ta det lite piano och visa och instruera verbalt om det inte håller. Tror nog att kroppen i övrigt mår bra av att komma igång så att man får utlopp för lite överskottsenergi.
Nu skall jag nysa klart…. // Svejs!
TANKESMEDJAN 