RSS

Dagsarkiv: 13 november, 2014

Triggerpunkt och tejpad tumled

var facit efter besöket hos bäst sjukgymnasten HP. Han gav mindre skön behandling med tummen på triggerpunkten mellan höft och skinkan.. sedan knödde han ihop mig och gjorde behandling på bäckenleden och det kändes bättre efteråt. Skall massera triggerpunkten med hård boll eller taggboll ett par gånger om dagen tills nästa onsdag när jag skall iväg igen. Tumleden fick avlastning men att vara tejpad är lite obekvämt. Blir nog ett stöd som får köpas in men vill testa detta först.

Blev ett par timmar ledigt mitt på dagen med SG-besöket och lunchen så klockan blev 17:30 innan jag for hemåt för veckan. Kunde säkert sitta längre men man orkar inte hur länge som helst.

I morgon inleder vi helgen med Zumba Gold med goa seniorerna. I morgon är det pubkväll i bygdegården och på lördag är det 60 års kalas för grannen som även är min tremänning så det blir en liten släkt och grannträff på köpet. På söndag får vi besök av mammas kusin med fru som kommer och har med sig gamla bilder från orten där mormor är född och det finns bilder på hennes syskon och föräldrar och från deras barndomshem ”Hörnet” så vi skall gå igenom och se om de kan komma på fler namn.

Nya datorn går som tåget. Ruskigt snabb 🙂 men det är svårt med nytt tangentbord då de gamla tangenterna liksom sitter i fingrarna. Men det kommer så småningom. Blir nog lite bokstäver och punkter som missas men det bjuder jag på 🙂 Ibland blir det fort och fel. Men det går ju att redigera som tur är 🙂

Nu skall jag mosa triggerpunkten och även göra värmebehandling på ögonen innan det är kvällen. Svejs!

 
2 kommentarer

Publicerat av på 13 november, 2014 i Vardagsinlägg

 

7 vargar sågs i närheten av byn

igår berättade grannarna. Kan säga att jag tycker att det har räckt gott med den som smugit omkring här och rivit får för grannarna någon mil bort. 7 st = flock… behöver inte etablera sig här tack.

På väg till sista arbetsdagen för veckan. Träffade nye platsC igår och det skall nog bli bra det här. Jag finns ju så han får en bra introduktion och kan komma igång bra i januari.

Hur trött som helst när jag for hem efter ytterligare en lång arbetsdag och huvudvärken kom smygande. Dock glad för jag fick min nya laptop igår 🙂 Skoja inte vad den är SNABB! så nu har jag en dator som matchar min egen hastighet 🙂 Inte bott in mig än men är på G. Det som gjorde mig mest glad var att när jag tog in chrome och loggade i så kom alla favoriter med och även inloggningarna märkte jag nu, även om jag får klicka ok. DET underlättar. Gillar när tekniken går framåt. Den synkar ju även med mobilen.

Nu måste jag åka, ha en fin dag därute!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 13 november, 2014 i Vardagsinlägg