RSS

Månadsarkiv: november 2021

Lite sliten

i kroppen efter helgens julmarknad då man är på fötterna hela tiden. Lite nya kunder fick vi in och tider bokades och lite såldes, även om huvudinriktningen är att göra reklam för att vi finns. Roligt att träffa gamla bekantingar så det var roligt. Men tack och lov att vi fick vara i stora växthuset, de som stod ute på ”öppna” växthuset på innergården hade det jäkligt kallt. Burr. Men bara man klär sig så går det bra. Det var strid ström på folk båda dagarna men söndagen blev en extra puff när gudstjänsten var klar och många passade på att komma förbi när det var klart. Mer ”stadsfolk” om man nu kan säga det, men det var i alla fall inte så välklädda besökare så vissa frös rätt rejält. De sålde ”Kôlbuller” med stekt fläsk utanför och en sådan håller man sig mätt på så det fick bli lunch både lördag och söndag. Väl hemma på lördagseftermiddagen hade jag myrkryp i benen efter att ha stått så mycket så jag drog en 6,5 km och när jag kom hem hade Jan återvänt från matchen och hade med sig köpemat från restaurangen i lillbyn och det smakade bra kan jag säga. Men inte sover man bra med så mycket mat i magen så pass sent intagen, men så fick det bli. Idag orkade jag inte gå upp och vara hurtig så jag sov fram till 07:30 och det var behövligt. Bra mör i kroppen idag och vi hade fullt sjå att packa upp allt när jag kom till jobbet. Chefen hade gjort mycket men småplock tar tid.

Nu försöker vi pussla ihop den här veckan transportmässigt. Jag får åka buss minst en gång i alla fall. I morgon buss till jobbet och så åker jag och Eva med mamma hem då hon är klar vid 1530 i stan på något möte hon skall på. Idag kunde jag ha bilen men på onsdag kör det ihop sig. Måste kolla om jag kan lägga om till förmiddagsjobb för då slipper jag bussen på hemväg om jag kan samåka med Jan och mamma då hon skall på förmiddagsmöte. I o f så kan jag gå hem från riksvägen så jag får mina 6 km 🙂 Resten bör reda sig. Får jaga svar hos mekanikern också, han har lite påställt så lite påminnelse behövs, men jag vet att det kunde bli så. Får väl införskaffa den gamla Skoda Fabian som de har hos bilhandlaren i Storbyn 🙂 15 000 kr ska de ha. Bara det tar oss från punkt A till B så får man väl sälja den sedan. Avvaktar någon vecka till.

Konstaterar i alla fall att jag längtar tills det börjar ljusna igen. Idag blev det ficklampan som fick stå för ljuset på kvällspromenaden och PW när det var gatuljus. Drygt 6,5 km blev det när jag kom hem. Kallt som hoppsan men skönt när det är gjort. Mamma är på möte ikväll här i byn så jag har lite egentid. Promenaderna tar ju runt timmen i anspråk så det tar sin tid att hålla sig igång. Dock ger det resultat. Skojs 🙂

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 november, 2021 i Vardagsinlägg

 

Fredagsmotionen

är nu avklarad. Zumban inledde som vanligt och idag var det bara dryga hälften av skaran som var på plats, men det blev å andra sidan gott om plats och de nya såg bra så det har sina fördelar även om det blir än bättre gruppdynamik när vi är många. Minimum för bra gruppdynamik, åtminstone i dansgrupper, är 12 personer. Detta har jag själv konstaterat de snart 22 år jag varit instruktör.

När vi var klara åkte vi förbi jobbet och mamma fick hjälp att justera in de nya sadlarna och skalmarna fick också fixas lite när de nya sadlarna lyfter bågen på ett annat sätt. Så nu hoppas vi att de kommer sitta bra. Väl hemma i vackra vädret gjorde jag äggröra med bacon till lunch i air fryern och sedan snörade jag på mig kängorna och klädde mig för promenad. Hade lite beslutsångest vilken av 6 km-rundorna jag skulle välja men det fick bli den med långa sega backen på hemväg. Väl hemma satt en sammetsögd hårboll och tittade bedjande så det blev till att koppla honom och ta en liten sväng så han fick göra sitt och hans favvotjej var ute i trädgården så de fick nosa på varandra genom staketet. Då frågade jag om han skulle följa med hem och få mat och då försvann intresset för M och han skuttade vidare. Nu ligger han här i köksdörren och stirrar på ytterdörren. Syrran och Eva är på väg hem så det blir snart liv i luckan.

Motorns ena cylinder har skurit – mindre skoj… Han letar efter en ny motor till vettigt pris men jag har inte hört mer från honom sedan han ringde och frågade efter registreringsnumret igår. Så det blir till att avvakta och invänta besked om det hittas någon och hur mycket ett eventuellt kalas kan kosta. Kollat på lite begagnade men inga som jag tyckt känts intressanta. Vi får hanka oss fram med de bilar vi och Vita Huset kan samsas om och samåka. Lämnade in nyckeln till verkstan då mammas bil skall in tidigt måndag morgon men när vi pratat med dem visade det sig att de väntade på posten och om det skulle komma delar, vilket det inte gjorde, så nu har vi flyttat fram det en vecka så kan de göra lill-servicen på den samtidigt. Så nu löste sig en dag till men jag hoppas inget händer med bromsarna tills dess och att den provisoriska lösningen han gjorde håller. Peppar peppar.. Bilar är bra, när de fungerar. Nu tar vi helg och hoppas på en bra julmarknad. Även om man vill ha mycket folk så känns det ju sådär med nya mutationen och skit som sprids lätt.

 
1 kommentar

Publicerat av på 26 november, 2021 i Vardagsinlägg

 

Idag är jag normal

Eller åtminstone normalviktig 🙂 BMI-skalan på vågen landade precis under strecken så lite till behövs så jag kommer längre in på ”grönt område” men ovan känsla att tänka sig själv som en person i normal vikt. Den nya vågen jag använder nu var den mamma fick i julklapp som har blåtand och app som registrerar. Den var ju 7 hg mindre generös än den jag började med så den var det riktigt skojs att ställa sig på. Men det är i alla fall 18,3 kg som är borta. Jag fortsätter och går och det är minst 6 km numera. Tänk som man kan vänja sig. Kilona steg ju lite ett tag men nu verkar jag ha kunna släppa den platån tack och lov. April 2022 ska jag tangera minus 20 kilo, vi får se om jag lyckas.

Bilens status är i kollande. SMSade honom igår då jag såg att bilen stod kvar och han är stressad och hade nog glömt mig… men nu är den hämtad och de skulle testa den ikväll. Är en cylinder paj är det tack och hej, men jag hoppas på det bästa innan jag hör annat. Det har fungerat skapligt med bilarna som tur är och vi har kunnat samåka.

Kulturella har vi varit också. I söndags hängde vi med SPF i storbyn på bussresa till Säffle och fick se Billy Elliot. Såg väl filmen för en hög med år sedan, åtminstone delvis. Hade ingen koll på att Elton John skrivit musiken och jag blev inte besviken. De löste det bra och det är en skön blandning med amatörer och proffs från länet som är med. Ikväll skall vi till grannbyns bygdegård och se ”Löpar-Nisses Jul” så lite kultur blir det även ikväll. Det ingår gröt och smörgås också så det blir väl en sen kväll.

Till helgen är kliniken med på julmarknaden strax utanför stan så det blir både lördag och söndag 10-16 så den här veckan bara nyser till. Mamma har haft mer än mycket så det skall bli skönt när den är över, speciellt för henne.

Kören blev inställd så vi hann bara träna en gång den här terminen 😦 Men det sprider sig igen så det var klokt. Kommer ha sista Zumbaträffen den 10/12 om det inte blir andrar restriktioner. Det har fungerat bra som tur är.

Förra veckan fick jag äntligen klippa mig och det var mer än behövligt kan jag säga. Betydligt lättare att sköta och jag sparar minst 5 minuter på morgonen – tocken tur 😀

Historisk och jäkligt rörig politisk dag. Första kvinnliga stadsministern vald, 100 år efter att kvinnor fick rösträtt. Men nu skall det stökas till igen med sällskapspartierna skall börja krångla. Well, det blir som det blir. De kunde väl hålla fred på sig tills nästa år när det är val igen. Redan less på dem….

Om en månad är det julafton gud bevars. Ser verkligen fram emot att få ha kusinen, gudbarnen och deras mor här. Kan ju alltid hoppas på att fler kommer men gott för de vi får ha på plats.

Lite pyssel och pynt är påbörjat, måste skaffa nya förlängningskablage till nya flaggstångsgranen. Blev inte riktigt som jag tänkte mig med nätet istället för lösa linor då vi har så lutande tomt, men det blir nog bra. Gamla loppisinköp får pryda norra altanen, avslutar med de bilderna och önskar er en fortsatt bra vecka.

Symaskinsunderredet har hängt med på altanen bra många år nu, men skall kompletteras med ny skiva nästa år, har en gammalköksbänk på nu. Margarinlådan är jag rädd om och vill inte ha ute i blötan då den är i stort sett helt oskadd men granris, kärleksört som blivit eterneller och lite mossa fick samsas så den håller som dekoration fram till våren.
Fd grannens pappas gamla verktyglåda köpte jag för 10 kr för några år sedan och målade vit men den kom liksom inte till användning utan har stått på logen. Den har fyra fack och i de bakre fick det bli tallris och sedan en högre LED-ljus med timer, mossa och ett par pynt från gamla julgrupper, samt tjocka kanelstänger med band runt som komplement. Får duga. När julen är över får domherrarna ta plats istället. Har även en granristomte på G men huvan är på vift så jag får göra en ny.
 
1 kommentar

Publicerat av på 24 november, 2021 i Vardagsinlägg

 

Tur att jag gick i morse

för när jag stack ut näsan genom ytterdörren efter jobbet var det ett sådant där äcklig flajsregn och blåst så det kom in överallt. Eva fick nyckeln och hon älgade iväg mot bilen då hon inte var klädd för busväder. Själv är jag ju som vanligt redo både med täckkjol och regnjacka 🙂 Vi svängde förbi mekanikerns hus och jag lämnade in nyckeln så får han hämta bilen själv. Så nu är det bara att vänta. Det var en bil före mig men har jag tur så hinner han slå en snabb titt och testa i alla fall under veckan så får vi hålla tummen att det inte behöver plockas isär och kosta på överflisen.

Tog alltså dryga 5 km i morse och det gick rätt så lätt även om kroppen inte riktigt är på topp på mornarna. Mötte gryningen och skönt att slippa gå i mörker.

Ingen sångträning idag, rätt skönt att slippa ut i blötan och köra, det är inte kompatibelt med mitt vänstra öga och gråstarren.

Igår blev det lite annan träning då jag kom igång och krattade bort det mesta av häggmispelns lövhög vid stora rabatten. Träningsklockan visade bra siffror så det var effektiv träning, men oj för träningsvärken 🙂 Fick ett par löv-/grässamlare när jag fyllde år och de kom väl till pass. Funkar finfint och det gick smidigt att få det i lövsäcken och fyra vändor blev det och pulsen var igång och svettigt blev det. Gick snabbare än att ta upp löven med kratta och hand.

Sedan x-antal vändor runt i skogen och skogsbrynet runt trädgården för att hämta gran- och tallris samt mossa. Då var det redan mörkt så jag hann inte göra allt pynt jag från början hade planerat. Hade även hunnit fästa fuskgransrisgirlanden vid mjölkbordet så det ser lite mer ombonat ut för LED-fåglarna som är placerade där. Fick även upp ljusgirlanden på norra altanen. Den börjar bli lite tunn och småskabbig men får hänga med ett år till. Köpte även en ”firework” på nya favoritsidan Lampgallerian… farlig sida 🙂 Den är nu tillböjd och upphängd i takkroken på paviljongen så den pryder sin plats. Den gamla ljusbollen får hänga inne på altanen i lillstugan och den satte jag på läge så den ”glimmar”. Har en till men jag får se om den skall upp. Detta är inte julbelysning i min värld utan belysning och snart är det advent och mer skall upp. Måste köpa ny ljusgran till flaggstången också. Den via hade gav upp på delar av slingorna ifjol så den fick tacka för sig. Skönt att vara igång lite. Nu är det mossbollar och annat som skall göras och i år måste jag göra en granristomte igen, skippade det i fjol men det blev allt lite tomt. Fick lite silvergranskvistar av grannen så den skall piffas lite extra med det tänkte jag. Gör ingen stor. Skall nog göra en egen gran också. Spörres om inspirationen rinner till 🙂

 
1 kommentar

Publicerat av på 15 november, 2021 i Vardagsinlägg

 

Jag lever – men det är värre med

bilen… När jag och Eva kom i höjd med Lillbyn och var i karavan bakom lastbil och en hög med bilar så blev det lågt varv och så började motorlampan blinka – vad jag sa? Det är inte skrivbart. Men jag ökade farten och lampan slocknade. Sedan tände den sig ett par gånger till de sista 6 km hem. När jag släppt av Eva och stod i motlut uppe vid syrrans hus så kände jag att den liksom skakade lite i sidled så den gick inte rent. Därpå började även EPC-lampan varna. Smög mig hemåt de få hundra meter vi har mellan husen och konstaterade att det här har jag varken ork, tid eller råd med om det blir storfel igen. Då vi skulle ner med mammas bil (som olägligt nog fått trög broms som bli för varm) till verkstaden morgonen därpå så slog jag en signal vid 7 när de öppnade och kollade om de hade möjlighet att kolla med datorn. Det var OK så jag startade och usch för alla Engine failure och varningslampor. Men lite småskakning i sidled så tog jag mig ner till Storbyn, tur det är nerför de 1,3 milen. De kollade under dagen och ettans ventil mår skit. Då började kolla läget vart lämna in och märkesverkstaden skulle ha 10 000 kr som tak för bara felsökningen. De satte ju i den begagnade motorn efter första motorhaveriet och nja. Känns inte som bästa stället. Efter att ha skrivit till dem och de hänvisade till försäkringsbolaget för uppgifter om motorn och dessa i sin tur förvånade hänvisade tillbaka till den som räknat på motorbytet så fick jag namn och kunde skriva. Begagnat är det garanti på ett år och det var ju 2019 så det var jag med på redan från början. De brukar inte ha problem med det stället de tar grejer ifrån – men nu är det som det är. Fick lite mer kött på benen om motorn, vad de satte tillbaka och vad som byttes ut. Fick tips av vapensystern om en motorkonstnär som också har verkstad och jag SMSade honom och pust och tur så har han tid att hjälpa mig om en vecka. Han är av stammen riktigt verkstadsmekaniker som lagar och inte bara byter för bytandes skull som vissa är. Vi har pratat runt lite och hur mycket jag är beredd att lägga men först måste vi ju kolla vad som är vajsing, kan ju ha tur och det är mindre problem än vad man gissat. Men visst, jag är redo för 5 siffrigt belopp, dock inte hur mycket som helst. Men jag tänker som så att då bilen i övrigt är bra så kan jag ju sälja den om den är fixad, eller om han säger att nu är den fit for fight, behålla och köra vidare. Nu får han ta sig en titt, när han får tid så utgår vi från det. Men det blir ju struligt ett par veckor med billogistiken. Jag kan åka buss och gå gör jag ju så det reder sig. Men nog är det tröttsamt.

I övrigt händer det inte så mycket faktiskt. Jo kören drog igång i måndags och jag kunde låna syrrans lätt överpackade bil som var fullproppad med grejer som skulle till återvinningen. Skulle ha ordnats i helgen men det var ju röd helg så det var inte öppet. Hon gjorde iordning så jag kunde få i backen och jag fick ta slagskeppet till gammal Volvo ner till träningen. Roligt att träffa de som kom och även om stämband och minne var lite ringrostigt hamnade vi rätt till slut. Blir totalt tre övningar så nu är det uppehåll en vecka. Fick en ny kompis i tenoren så nu är vi tre tjejer. En är dock borta tills efter juluppehållet.

Jobbet trivs jag bra med och jag fick brev från ögonläkaren som opererade mitt högeröga. Jag är nu inplanerad på ny kontroll för utvärdering av ev operation av vänster. Hornhinnan är mer ojämn och lite annat där så det är lite att fundera på. Men jag ser dåligt med det så vi får ta ett snack. Vill gärna att hon tar hand om det ögat då jag känner mig trygg med hennes kompetens. Men först skall jag komma dit. Är i alla fall med i planeringskön.

Zumban håller igång och vi är mellan 25-30 st varje vecka. Igår lade mikrofonmyggan av så jag fick ta till och prata starkt 🙂 När vi var klara åkte vi ut till Skoghall och käkade lunch med mammas gamla klasskompisar som brukar träffas. Inte sett dem sedan pandemin så det var lite förvånade över att jag krympt 🙂 Sköna bönor så det är roligt att få vara med. Gerd fick givetvis besök när vi ändå är i närheten. Hon är nog en av få som frågat mamma om hon gått ner i vikt. Jag menar, 15 kg är ju rätt mycket. Själv taxade jag in på minus 17,7 i början av veckan. Stått still, gått upp några hekto, still igen och nu så droppade det ner igen. Kroppen får väl ställa om sig. Jag knatar och går och försöker logga 1300 kcal om dagen under veckorna, trägen vinner. Det är i alla fall ingen uppoffring och jag trivs bra. Det söta har jag vant mig av med. Vi tog en kladdkaka med kokosglasyr och en lite klick grädde som restaurangen bjöd på. Sa till mamma att vi kan ju dela, men hon skulle allt ha en egen. Jag tog några små bitar med skeden och uschans vad mäktigt och sött. Själva kladdkakan fick vara, tog halva glasyren och matskedstora klicken med grädde. Räckte mer än väl. Mamma kämpade på men gav upp 🙂 Dumt att må illa. Vi kan väl säga att det hissade resten av eftermiddagen. Behövdes lite chips på kvällen så det stillade sig. Japp jag äter chips, utan att skämmas 🙂

Idag har Vita Huset varit här och fikat. Lite farsdagsfirande för Jan i förskott. Eva jobbar i morgon och mamma hade även gjort en kärleksmums – lyxigare variant. Tog en liiiiiiiiiiiiiiiiten smakbit men nja, inte min grej. Vilket jag ju egentligen visste redan.

Jag går ju som bekant och idag fick det bli en långpromenad. Med det menar jag över 5 km som jag brukar gå. Gick ut till det vi kallar Torpet. Nedför dit och sedan tillbaka, genvägen, långbacken och sedan hem. Första biten genom byn fick jag sällskap av grannen, sedan kunde jag sätta fart på benen.

Var bra sliten i benen och när jag såg på GPS-kartan efteråt förstår jag varför. Det är verkligen stigning och jag håller ju bra fart. Stoppet är när jag kommit hela vägen ut vid 3 km innan jag vände tillbaka. Läge att snyta sig så det fick bli en lite kort vila innan jag knatade tillbaka för att gå mot genvägen.

Snabbaste kilometern var där det går som mest uppför. Där slog jag på Spotify så jag fick lite takthjälp av musiken. Vill inte ha det i öronen men i jackfickan funkade det. Vill höra bilar och naturljuden när jag är ute, men när det är segt gör musiken susen. Riktigt nöjd och det gav även 350 kcal till motionspotten. Veckans km-mål är i hamn och bara ett par tusen steg kvar till de 70 000 steg jag samlar för veckan. Brukar ju försöka hinna ut innan frukost för att få lite ljus på promenaden men denna vecka har det mesta gåtts på kvällarna och det är verkligen mörkt. Ficklampa så länge, hoppas jag får en pannlampa till jul, annars blir det inköp i mellandagarna. En kväll gick jag till grannbyn och vägarna där det finns gatljus, men det är kortare så jag fick gå en sväng till genom byn här och tillbaka för att få ihop mina 5 km. Igår var det Zumba men då vi var hemma en timme tidigare än jag brukar vara så fick det bli 5 km. Tisdagen är således inarbetad. Ja det är ett jobb jag väljer att investera i. En timme per dag kan man unna sig. Dock fördel att hinna på morgonen, kvällen blir väldigt kort när man jobbar och inte är hemma förrän vid 17-tiden.

Nu är det dags att börja med kvällmaten. Vita Huset kommer på middag. Kycklingsoppa med nudlar enl recept från Wellobe som vi gjort i flera år. Supergott. Syrran skulle göra en ”knôdd” så det lär bli fullt i magen. Tur jag har lite att plocka av i kaloripotten 😀

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 13 november, 2021 i Vardagsinlägg